Miopía infantil avanza por uso de dispositivos
- Está aumentando debido a la combinación de factores genéticos y cambios en el estilo de vida de los niños. Pantallas pueden favorecer su aparición y progresión.
Santo Domingo.- La miopía infantil se ha convertido en uno de los principales desafíos para la salud visual de las nuevas generaciones, impulsada por el uso cada vez más temprano e intensivo de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y videojuegos.
Así lo afirmó la doctora Ana Ramírez, especialista en oftalmología pediátrica del Instituto Espaillat Cabral, quien alertó que esta condición está aumentando a nivel mundial debido a la combinación de factores genéticos y cambios en el estilo de vida de los niños.
“Hoy vemos a menores que pasan muchas horas realizando actividades de visión cercana y cada vez menos tiempo al aire libre, combinación que favorece el desarrollo y la progresión de la miopía”, explicó la especialista.
Mejores hábitos
Ramírez resalta la importancia de crear hábitos que protejan la salud ocular desde los primeros años de vida.
La doctora explicó que la miopía es un defecto refractivo que dificulta ver con claridad los objetos lejanos y que, cuando no se diagnostica ni controla oportunamente, progresa rápidamente y afectar el rendimiento escolar, la participación en actividades deportivas y la calidad de vida de los niños.
“Muchos padres creen que sus hijos ven bien porque nunca se quejan, pero los niños suelen adaptarse a una visión deficiente sin darse cuenta de que existe un problema”, señaló.
Entre las señales de alerta mencionó la necesidad de acercarse demasiado a libros, cuadernos o pantallas, entrecerrar los ojos para mirar de lejos, presentar dolores de cabeza frecuentes, fatiga visual, irritabilidad después de estudiar o dificultades para concentrarse en clases.
Problema visual
“Estos síntomas no deben pasarse por alto porque pueden indicar la presencia de un problema visual que requiere atención especializada”, enfatizó la doctora.
Sobre el uso de dispositivos electrónicos, la especialista aclaró que las pantallas no provocan directamente la miopía, pero sí pueden favorecer su aparición y progresión cuando se utilizan de manera excesiva y sin pausas.
“El problema no es la tecnología en sí, sino el tiempo prolongado realizando actividades de visión cercana y la reducción de la exposición a la luz natural”, explicó.
Recomendó a las familias limitar el tiempo recreativo frente a las pantallas según la edad del niño, promover actividades al aire libre todos los días, realizar pausas visuales frecuentes aplicando la regla 20-20-20 (cada 20 minutos mirar durante 20 segundos un objeto ubicado a unos seis metros de distancia) y programar evaluaciones oftalmológicas periódicas, especialmente antes del inicio del año escolar o cuando existan antecedentes familiares de problemas visuales.
“Una buena visión es esencial para aprender, leer, escribir y desarrollarse plenamente. Detectar cualquier alteración de forma temprana puede marcar una diferencia significativa en el desempeño académico, el bienestar y la calidad de vida de los niños”, concluyó la doctora Ana Ramírez.